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Titre de la vibra-conférence :
AVOIR LE MORAL grâce à ma POSTURE CORPORELLE ! Nat’ El Zéar et Anne-Élise Robert
Le but est de Reprogrammer le Mental à partir de la Posture Corporelle. Un alignement du corps et de l’esprit permet d’aller de mieux en mieux.
Notre posture influence notre manière de vivre et de voir le monde ... et vice-versa.
Lorsque nous sommes déprimé(e), c'est toute notre posture qui s'en ressent : les épaules tombent, le corps s'affaisse et perd toute tonicité.
A l'inverse un corps affaissé nous invite à la déprime ... et c'est le cercle vicieux.
Mais nous pouvons aussi choisir délibérément de modifier notre posture psychocorporelle en retrouvant une posture saine, et en même temps de décider de nous ouvrir au monde et à la vie ... et c'est tout simplement magique !!!
L’Atelier exclusif pour les auditeurs du Grand Changement !
CET ATELIER EST DISPONIBLE À VIE
Vous pouvez y accéder à tout moment pour le visionner
Atelier le 20 juin à 19h30 avec Nat’ El Zéar et Anne-Élise Robert
Se Reconstruire des pieds à la tête
Pour moi, notre corps est comme une cathédrale.
J'ai souvent été émerveillé par la manière dont sont construites les cathédrales, qui semblent défier les lois de la pesanteur et de la physique.
Des arches très fines supportent parfois un poids incroyable, sans commune mesure avec la masse de l'arche. Mais il aurait suffi que l'arche ait une forme un peu différente, ou qu'il y ait une irrégularité dans sa courbe, pour que tout s'écroule très rapidement.
Dans cet atelier nous allons reconstruire ensemble une posture optimale… des pieds à la tête. Nous commençons par les fondations –les pieds- et continuons étage par étage à tout remettre en place, en lien chaque fois avec le psychisme et en ouvrant les fenêtres vers la vie.
Bonus exclusifs Le Grand Changement :
Pdf : Le Corps Cathédrale Partie 1 & 2
Tarif réduit pour la formation 9 mois pour Renaître : 297€ (au lieu de 387€)
Séance de coaching privée avec Nat’ (skype ou zoom)
Avec un mot de passe à donner à Nat’ El Zéar
Qui est Nat’ El Zéar?
Nat’ El Zéar explore le corps et le psychisme depuis plus de 30 ans.
Son chemin l’a mené d’enfant pas très en forme, souvent malade et introverti, à ce qu’il est aujourd’hui: sexagénaire heureux de vivre et débordant d’énergie. Nat’ partage à présent son expérience et les outils qui lui ont permis de trouver Forme, Énergie et Joie de Vivre.
Il est l’auteur de :
Forme & Energie en 15mn par jour
https://www.etre-en-forme-vraiment.com/forme-energie-bonne-posture/
Le Triangle du Bien-Être
https://www.etre-en-forme-vraiment.com/tbe-presentation/
Témoignages :
Bonjour, je découvre votre chaîne, je viens de faire l'exercice et cela m'a donné une impression de légèreté et de me maintenir plus droite avec des épaules tirées vers l'arrière. Je pense qu’exécuter régulièrement, cet exercice doit améliorer le maintien et libérer les émotions. Marie
Continues à être qui tu es car tu es un vrai soleil qui rassemble les gens pour aller vers un mieux vivre. Corinne
Avec 9 mois pour Renaître je trouve les racines de mon unicité, de mon unité, de ma force d’existence, et la joie concrète de le vivre pleinement. je deviens de plus en plus consciente qu’avec ma fragilité, je deviens inattaquable, souple et vaste.. wouah comme c’est beau ! Un grand Merci Nat’ je suis pleine de gratitude. Annie
Je suis agréablement surprise de voir que la formation est bien plus complète que je ne l’avais compris, explorer consciemment mon corps et le rapport avec comment je vie ma vie je trouve cela génial. Travailler ma posture, mes années de mauvais positionnement whoua. Vivre ma vie avec conscience, avoir de la gratitude pour mon corps, l'aimer m’aimer AVEC CONSCIENCE. Conscientiser mon corps, ma psychologie et ma vie. Fanny-Laure
Après les neuf mois de formation, je dispose d'un savoir pour continuer de vivre avec beaucoup plus de perspective. Perspective sur un savoir faire pour savoir être. Être soi-même bien sûr. En ce début d'automne, j'ai le sentiment que plus j'avance, plus je reprends contact avec ce que je suis fondamentalement. Jean-Louis
Au fur et à mesure que je prends conscience de mon cou, de la communication entre ma tête et mon corps, ma tête se relâche sur son axe dans un doux mouvement et la plante de mes pieds s'ouvre davantage pour un meilleur équilibre. je commence à dire oui à la terre là où inconsciemment je disais non. Le chemin devient très beau. Merci la vie, merci Nat' Annie
CET ATELIER EST DISPONIBLE À VIE
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Anne-Élise Robert
⭐️Hâte de partager en toute joie une bonne posture !⭐️
Pays couverts par ce partenaire :
Tous les pays