Prix: | 7.00 | EUR (10.49$ CA) |
Animé par : Patrick de Sepibus avec Gwennoline Renault
Ces formations ont pour objet de vous aider à apprendre en utilisant des méthode avancées d’apprentissage accéléré permettant de multiplier par 10 vos facultés d’apprentissage et de rétention d’information.
Il y a quelques années j’ai découvert l’apprentissage accéléré. Ces techniques initialement inventées par Georgi Lozanov permettent d’apprendre rapidement et efficacement. Dans la série des Zateliers shakespearien du grand changement vous découvrirez qu’apprendre une langue est bien plus facile que vous n’avez pu l’imaginer jusqu’à aujourd’hui.
Le nombre et la nature des modules peuvent varier au cour du temps pour, s’adapter aux participants et aux nouvelles technologies d’apprentissage.
Nous utiliserons et découvrirons les dernières technologies d’apprentissage et les méthodes de:
Georgi Lozanov: père de l’apprentissage accéléré
Dominic O’Brien: 8 fois champion du monde de mémoire
Algirdas Karalius: créateur de la méthode Colibri
Tony Buzan: père du Mind Mapping
Tim Ferris: Champion de boxe Chinoise et finaliste des championnats du monde de tango (entre autre)
Bodo Schäper: Auteur de «L’Alchimie Mentale»
Ramon Campayo: 7 fois champion du monde de lecture rapide
tout en utilisant à notre avantage la loi de pareto qui dit que 80% des résultats viennent d’uniquement 20% de nos efforts
Aucun prérequis n’est nécessaire … seulement une bonne volonté, et une grande envie de se réaliser dans la joie.
Pour les auditeurs qui commencent par ce cours, il est recommandé de suivre les modules précédemment enseigné et disponible sur le site du grand changement
C’est par le jeu que nous apprenons le mieux, venez donc vous amuser avec nous pendant ces Vibrateliers !!
Belle apprentissage a tous,
De tout Coeur,
Belle journée
Gwennoline Renault
Prix: | 7.00 | EUR (10.49$ CA) |
THÉORIE ET PRATIQUE Ces formations ont pour objet de vous aider à apprendre en utilisant des méthode avancées d’apprentissage accéléré permettant de multiplier par 10 vos facultés d’apprentissage et de rétention d’information. Il y a quelques années j’ai découvert l’apprentissage accéléré. Ces techniques initialement inventées par Georgi Lozanov permettent d’apprendre rapidement et efficacement. Dans la série des Zateliers shakespearien du grand changement vous découvrirez qu’apprendre une langue est bien plus facile que vous n’avez pu l’imaginer jusqu’à aujourd’hui. Le nombre et la nature des modules peuvent varier au cour du temps pour, s’adapter aux participants et aux nouvelles technologies d’apprentissage. Nous utiliserons et découvrirons les dernières technologies d’apprentissage et les méthodes de: Georgi Lozanov: père de l’apprentissage accéléré Dominic O’Brien: 8 fois champion du monde de mémoire Algirdas Karalius: créateur de la méthode Colibri Tony Buzan: père du Mind Mapping Tim Ferris: Champion de boxe Chinoise et finaliste des championnats du monde de tango (entre autre) Bodo Schäper: Auteur de «L’Alchimie Mentale» Ramon Campayo: 7 fois champion du monde de lecture rapide tout en utilisant à notre avantage la loi de pareto qui dit que 80% des résultats viennent d’uniquement 20% de nos efforts Aucun prérequis n’est nécessaire … seulement une bonne volonté, et une grande envie de se réaliser dans la joie. Septième module : (Thèmes abordés) Où en sommes nous - Zatelier shakespearien VI Les matrices de l’anglais - Zatelier shakespearien VI Avons-nous atteint notre but - Zatelier shakespearien VI Et la suite… 7 modules d’une heure Pour les auditeurs qui commencent par ce cours, il est recommandé de suivre les modules précédemment enseigné et disponible sur le site du grand changement C’est par le jeu que nous apprenons le mieux, venez donc vous amuser avec nous pendant ces Vibrateliers !! Belle apprentissage a tous, De tout Coeur, Gwennoline.
Prix: | 7.00 | EUR (10.49$ CA) |
Animé par : Patrick de Sepibus
Ces formations ont pour objet de vous aider à apprendre en utilisant des méthode avancées d’apprentissage accéléré permettant de multiplier par 10 vos facultés d’apprentissage et de rétention d’information. Il y a quelques années j’ai découvert l’apprentissage accéléré.
Ces techniques initialement inventées par Georgi Lozanov permettent d’apprendre rapidement et efficacement. Dans la série des Zateliers shakespearien du grand changement vous découvrirez qu’apprendre une langue est bien plus facile que vous n’avez pu l’imaginer jusqu’à aujourd’hui.
Le nombre et la nature des modules peuvent varier au cour du temps pour, s’adapter aux participants et aux nouvelles technologies d’apprentissage.
Nous utiliserons et découvrirons les dernières technologies d’apprentissage et les méthodes de:
Georgi Lozanov: père de l’apprentissage accéléré
Dominic O’Brien: 8 fois champion du monde de mémoire
Algirdas Karalius: créateur de la méthode Colibri
Tony Buzan: père du Mind Mapping
Tim Ferris: Champion de boxe Chinoise et finaliste des championnats du monde de tango (entre autre)
Bodo Schäper: Auteur de «L’Alchimie Mentale»
Ramon Campayo: 7 fois champion du monde de lecture rapide
Tout en utilisant à notre avantage la loi de pareto qui dit que 80% des résultats viennent d’uniquement 20% de nos efforts Aucun prérequis n’est nécessaire … seulement une bonne volonté, et une grande envie de se réaliser dans la joie.
Sixième module : (Thèmes abordés)
Les 4 principes mnémotechniques - Zatelier shakespearien VI
Les 17 phrases clefs relatives à votre entreprise (spécialité) - Zatelier shakespearien VI
L’amélioration constante une clef d’apprentissage - Zatelier shakespearien VI
7 modules d’une heure Pour les auditeurs qui commencent par ce cours, il est recommandé de suivre les modules précédemment enseigné et disponible sur le site du grand changement C’est par le jeu que nous apprenons le mieux, venez donc vous amuser avec nous pendant ces Vibrateliers !!
Belle apprentissage a tous,
De tout Coeur,
Gwennoline.
Prix: | 7.00 | EUR (10.49$ CA) |
Animé par : Patrick de Sepibus
Ces formations ont pour objet de vous aider à apprendre en utilisant des méthode avancées d’apprentissage accéléré permettant de multiplier par 10 vos facultés d’apprentissage et de rétention d’information. Il y a quelques années j’ai découvert l’apprentissage accéléré.
Ces techniques initialement inventées par Georgi Lozanov permettent d’apprendre rapidement et efficacement. Dans la série des Zateliers shakespearien du grand changement vous découvrirez qu’apprendre une langue est bien plus facile que vous n’avez pu l’imaginer jusqu’à aujourd’hui.
Le nombre et la nature des modules peuvent varier au cour du temps pour, s’adapter aux participants et aux nouvelles technologies d’apprentissage.
Nous utiliserons et découvrirons les dernières technologies d’apprentissage et les méthodes de:
Georgi Lozanov: père de l’apprentissage accéléré
Dominic O’Brien: 8 fois champion du monde de mémoire
Algirdas Karalius: créateur de la méthode Colibri
Tony Buzan: père du Mind Mapping
Tim Ferris: Champion de boxe Chinoise et finaliste des championnats du monde de tango (entre autre)
Bodo Schäper: Auteur de «L’Alchimie Mentale»
Ramon Campayo: 7 fois champion du monde de lecture rapide
Tout en utilisant à notre avantage la loi de pareto qui dit que 80% des résultats viennent d’uniquement 20% de nos efforts Aucun prérequis n’est nécessaire … seulement une bonne volonté, et une grande envie de se réaliser dans la joie.
Cinquième module : (Thèmes abordés)
Les 17 phrases clefs pour voyager - Zatelier shakespearien V Et le chinois nous commençons quand - Zatelier shakespearien V La méthode Tarzan - Zatelier shakespearien V La méthode des deux livres - Zatelier shakespearien V 7 modules d’une heure Pour les auditeurs qui commencent par ce cours, il est recommandé de suivre les modules précédemment enseigné et disponible sur le site du grand changement C’est par le jeu que nous apprenons le mieux, venez donc vous amuser avec nous pendant ces Vibrateliers !! Belle apprentissage a tous, De tout Coeur, Gwennoline.
Prix: | 7.00 | EUR (10.49$ CA) |
Animé par : Patrick de Sepibus
Ces formations ont pour objet de vous aider à apprendre en utilisant des méthode avancées d’apprentissage accéléré permettant de multiplier par 10 vos facultés d’apprentissage et de rétention d’information.
Il y a quelques années j’ai découvert l’apprentissage accéléré. Ces techniques initialement inventées par Georgi Lozanov permettent d’apprendre rapidement et efficacement. Dans la série des Zateliers shakespearien du grand changement vous découvrirez qu’apprendre une langue est bien plus facile que vous n’avez pu l’imaginer jusqu’à aujourd’hui. Le nombre et la nature des modules peuvent varier au cour du temps pour, s’adapter aux participants et aux nouvelles technologies d’apprentissage.
Nous utiliserons et découvrirons les dernières technologies d’apprentissage et les méthodes de:
Georgi Lozanov: père de l’apprentissage accéléré
Dominic O’Brien: 8 fois champion du monde de mémoire
Algirdas Karalius: créateur de la méthode
Colibri Tony Buzan: père du Mind Mapping
Tim Ferris: Champion de boxe Chinoise et finaliste des championnats du monde de tango (entre autre)
Bodo Schäper: Auteur de «L’Alchimie Mentale»
Ramon Campayo: 7 fois champion du monde de lecture rapide tout en utilisant à notre avantage la loi de pareto qui dit que 80% des résultats viennent d’uniquement 20% de nos efforts Aucun prérequis n’est nécessaire … seulement une bonne volonté, et une grande envie de se réaliser dans la joie.
Quatrième module : (Thèmes abordés) L’apprentissage par l’histoire - Zatelier shakespearien IV Les 17 phrases clefs pour le restaurant - Zatelier shakespearien IV Améliorer votre mémoire et capacité d’apprentissage - Zatelier shakespearien IV Utilisation des règles combinatoire - Zatelier shakespearien IV 7 modules d’une heure Pour les auditeurs qui commencent par ce cours, il est recommandé de suivre les modules précédemment enseigné et disponible sur le site du grand changement
C’est par le jeu que nous apprenons le mieux, venez donc vous amuser avec nous pendant ces Vibrateliers !!
Bel apprentissage a tous,
De tout Coeur,
Gwennoline.
Prix: | 7.00 | EUR (10.49$ CA) |
Ces formations ont pour objet de vous aider à apprendre en utilisant des méthode avancées d’apprentissage accéléré permettant de multiplier par 10 vos facultés d’apprentissage et de rétention d’information. Il y a quelques années j’ai découvert l’apprentissage accéléré. Ces techniques initialement inventées par Georgi Lozanov permettent d’apprendre rapidement et efficacement. Dans la série des Zateliers shakespearien du grand changement vous découvrirez qu’apprendre une langue est bien plus facile que vous n’avez pu l’imaginer jusqu’à aujourd’hui. Le nombre et la nature des modules peuvent varier au cour du temps pour, s’adapter aux participants et aux nouvelles technologies d’apprentissage. Nous utiliserons et découvrirons les dernières technologies d’apprentissage et les méthodes de: Georgi Lozanov: père de l’apprentissage accéléré Dominic O’Brien: 8 fois champion du monde de mémoire Algirdas Karalius: créateur de la méthode Colibri Tony Buzan: père du Mind Mapping Tim Ferris: Champion de boxe Chinoise et finaliste des championnats du monde de tango (entre autre) Bodo Schäper: Auteur de «L’Alchimie Mentale» Ramon Campayo: 7 fois champion du monde de lecture rapide tout en utilisant à notre avantage la loi de pareto qui dit que 80% des résultats viennent d’uniquement 20% de nos efforts Aucun prérequis n’est nécessaire … seulement une bonne volonté, et une grande envie de se réaliser dans la joie. Troisième module : (Thèmes abordés) La matrice des temps - Zatelier shakespearien III Les 4 compétences nécessaire pour l’apprentissage d’une langue - Zatelier shakespearien III Les 17 phrases clefs pour communiquer - Zatelier shakespearien III 7 modules d’une heure Pour les auditeurs qui commencent par ce cours, il est recommandé de suivre les modules précédemment enseigné et disponible sur le site du grand changement … C’est par le jeu que nous apprenons le mieux - venez donc vous amuser avec nous pendant ces Zateliers C’est par le jeu que nous apprenons le mieux - venez donc vous amuser avec nous pendant ces Vibrateliers !! Belle apprentissage a tous, De tout Coeur, Gwennoline.
Prix: | 7.00 | EUR (10.49$ CA) |
Ces formations ont pour objet de vous aider à apprendre en utilisant des méthode avancées d’apprentissage accéléré permettant de multiplier par 10 vos facultés d’apprentissage et de rétention d’information. Il y a quelques années j’ai découvert l’apprentissage accéléré. Ces techniques initialement inventées par Georgi Lozanov permettent d’apprendre rapidement et efficacement. Dans la série des Zateliers shakespearien du grand changement vous découvrirez qu’apprendre une langue est bien plus facile que vous n’avez pu l’imaginer jusqu’à aujourd’hui. Le nombre et la nature des modules peuvent varier au cour du temps pour, s’adapter aux participants et aux nouvelles technologies d’apprentissage. Nous utiliserons et découvrirons les dernières technologies d’apprentissage et les méthodes de: Georgi Lozanov: père de l’apprentissage accéléré Dominic O’Brien: 8 fois champion du monde de mémoire Algirdas Karalius: créateur de la méthode Colibri Tony Buzan: père du Mind Mapping Tim Ferris: Champion de boxe Chinoise et finaliste des championnats du monde de tango (entre autre) Bodo Schäper: Auteur de «L’Alchimie Mentale» Ramon Campayo: 7 fois champion du monde de lecture rapide tout en utilisant à notre avantage la loi de pareto qui dit que 80% des résultats viennent d’uniquement 20% de nos efforts Aucun prérequis n’est nécessaire … seulement une bonne volonté, et une grande envie de se réaliser dans la joie. Deuxième module : (Thèmes abordés) Maitriser les bases de la grammaire anglaise en quelques heures et changer vos perspectives face à la grammaire d’une langue - Zatelier shakespearien II Comprendre comment votre mémoire fonctionne - Zatelier shakespearien II Le principe des 48h et des 5 répétitions espacées - Zatelier shakespearien II Les 17 phrases clefs pour socialiser - Zatelier shakespearien II 7 modules d’une heure Pour les auditeurs qui commencent par ce cours, il est recommandé de suivre les modules précédemment enseigné et disponible sur le site du grand changement … C’est par le jeu que nous apprenons le mieux - venez donc vous amuser avec nous pendant ces Zateliers C’est par le jeu que nous apprenons le mieux - venez donc vous amuser avec nous pendant ces Vibrateliers !! Belle apprentissage a tous, De tout Coeur, Gwennoline.
Prix: | 7.00 | EUR (10.49$ CA) |
THÉORIE ET PRATIQUE Ces formations ont pour objet de vous aider à apprendre en utilisant des méthode avancées d’apprentissage accéléré permettant de multiplier par 10 vos facultés d’apprentissage et de rétention d’information. Il y a quelques années j’ai découvert l’apprentissage accéléré. Ces techniques initialement inventées par Georgi Lozanov permettent d’apprendre rapidement et efficacement. Dans la série des Zateliers shakespearien du grand changement vous découvrirez qu’apprendre une langue est bien plus facile que vous n’avez pu l’imaginer jusqu’à aujourd’hui. Le nombre et la nature des modules peuvent varier au cour du temps pour, s’adapter aux participants et aux nouvelles technologies d’apprentissage. Nous utiliserons et découvrirons les dernières technologies d’apprentissage et les méthodes de: Georgi Lozanov: père de l’apprentissage accéléré Dominic O’Brien: 8 fois champion du monde de mémoire Algirdas Karalius: créateur de la méthode Colibri Tony Buzan: père du Mind Mapping Tim Ferris: Champion de boxe Chinoise et finaliste des championnats du monde de tango (entre autre) Bodo Schäper: Auteur de «L’Alchimie Mentale» Ramon Campayo: 7 fois champion du monde de lecture rapide tout en utilisant à notre avantage la loi de pareto qui dit que 80% des résultats viennent d’uniquement 20% de nos efforts Aucun prérequis n’est nécessaire … seulement une bonne volonté, et une grande envie de se réaliser dans la joie. Premier module : (Thèmes abordés) Comprendre la pensée anglophone - Zatelier shakespearien I Le journal du succès - Zatelier shakespearien I Comprendre et appliquer les principes de l’apprentissage accéléré - Zatelier shakespearien I Apprendre à apprendre 100 mots par heure (et les retenir) - Zatelier shakespearien I Je regarde, j’explique et le dit - Zatelier shakespearien I 7 modules d’une heure Pour les auditeurs qui commencent par ce cours, il est recommandé de suivre les modules précédemment enseigné et disponible sur le site du grand changement … C’est par le jeu que nous apprenons le mieux - venez donc vous amuser avec nous pendant ces Zateliers C’est par le jeu que nous apprenons le mieux - venez donc vous amuser avec nous pendant ces Vibrateliers !! Belle apprentissage a tous, De tout Coeur, Gwennoline.
Prix: | 9.00 | EUR (13.49$ CA) |
Vibratelier avec Diane Bellego
NOUVEAU !
J’ai interviewé Diane Bellego en avril 2015.
Vous l’avez aimée. Vous avez été touché par sa vision de l’homme et de la femme…
Moi aussi. Je l’adore et je crois que c’est réciproque.
Alors nous avons continué en mai.
Et Diane était avec nous à Tours pour le Grand Changement.
Et nous avons décidé Diane et moi de créer
Une série de WEB-ATELIERS mensuels sur la relation…
Série de WEB-ATELIERS avec Diane Bellego sur la relation.
Le couple est le plus grand laboratoire d’évolution. Personne n’y échappe, nous sommes des êtres de relation. Nous sommes en relation avec tout et chacun.
En prenant soin de nos relations et de nous-même dans la relation, nous prenons soin de la Vie.
Chaque mois, un nouveau thème.
Ouverture : Dimanche 24 janvier de 15h à 18h
OSER ÊTRE SOI DANS LA RELATION JUSQUE DANS LA SEXUALITÉ.
Si je suis vraiment moi,
l’autre va profiter de moi…
l’autre va voir peur de moi…
l’autre va voir que je suis nul (le), pas digne d’intérêt, insignifiant (e)…
l’autre va découvrir que j’ai quelque chose de terrible au fond de moi, une grosse ombre…
l’autre va me trouver ridicule…
l’autre va me trouver égoïste…
Si je suis vrai (e),
l’autre pourrait me quitter, partir, se moquer, me manipuler, me trahir, me faire mal…
Être moi ? cela veut dire quoi ? Je ne sais pas qui je suis…
Quand j’écoute dedans, il n’y a rien…
Et puis cela m’angoisse d’écouter dedans…
C’est interdit d’être vrai, il faut écouter d’abord l’autre…
C’est dangereux d’être vrai, il faut mieux s’adapter à ce que l’autre semble attendre…
Si certains de ces exemples vous parlent, ce Web-Atelier vous concerne.
À votre inscription, vous recevrez un questionnaire préalable.
Ceci afin de poser votre attention avec lucidité et douceur sur ce qui se joue pour vous dans la relation et de lui permettre dès le début de l’atelier de rassembler les grandes problématiques de notre groupe.
Structure de l’atelier.
1 Grandes lignes de ce qui se joue dans la relation.
2 Pour chaque grand thème, clefs d’autonomie pour prendre soin de l’aspect qui n’ose pas être soi dans la relation.
3 Utilisation de la créativité (dessins - mouvements, sons spontanés … ) pour ancrer les nouveaux choix.
4 Méditation visualisation collective pour activer le Champ des Possibles et libérer ce qu’il y a à libérer et dynamiser ce qu’il y a à dynamiser, soutenu par l’univers.
À la joie de vous rencontrer ou de vous retrouver à travers l’écran.
Présentation Diane Bellego
Diane Bellego est l’auteur de "Masculin Féminin, L'initiation Amoureuse ou la Fusion au Cœur de la Séparation" (Édition Tredaniel réédition 2014), ouvrage de référence et parcours d'éveil sur les enjeux masculin et féminin. Elle est aussi l’auteur d’articles sur l’éveil de conscience, le Tantra, la relation, la méditation. Elle accompagne depuis plus de 20 ans les individus, les couples, les groupes dans une vision d’éveil à travers la réconciliation intime de tous les aspects de l’être.
Diane aime réveiller la vie en chacun, à travers une acuité de perceptions et un humour qui alchimisent avec puissance et profonde tendresse. Elle révèle le trésor caché dans ce que nous jugeons ombre.
Diane a créé la Formation personnelle du « Tantra de la Réconciliation ».
Par le passé comédienne pour sortir d’une timidité décalée avec son physique, elle a appris à habiter son humanité sans s’identifier aux projections.
Diane Bellego ouvre depuis vingt ans dans le Tantra un chemin de Réconciliation : « le Tantra de la Réconciliation » de tous les aspects de soi, chemin inspiré par le Cœur Un et la connaissance intuitive de l’âme. Sa pratique est ancrée sur la compréhension intime qu'il n'y a rien à ajouter, à retrancher, juste à libérer ce qui empêche de réaliser que notre essence, notre destin porte l'union intérieure des principes masculin et féminin. Cet enseignement permet la rencontre avec Soi, au coeur de la séparation, dans la réconciliation des opposés. Là le coeur rejoint son mouvement naturel, la joie pure. Voie d'éveil passant par le corps tout autant que l'âme qui sollicite l’amour, la conscience, l’autonomie nécessaires à une vie affective, amoureuse, créative, à une spiritualité saine et incarnée.
Merci pour vos Présences et vos partages !
Dianne et Gwennoline
L’idée est venue de préparer et proposer un ""Atelier ""Couple"" faisons le point !! »
Cet atelier au lieu le 3 Février 2016 à 20H heure de Paris
Un atelier pour permettre au couple de faire le point et repartir plein d'énergie d'amour et de respect des besoins de chacun .
Questions en couleurs pour faire le point sur votre vie de couple
Pour qui ?
- Les couples
- Les personnes seules souhaitant retrouver un(e) partenaire
Par qui ?
- Dominique et Sylvie, thérapeutes mariés depuis 1974 formés à la relation d'aide et co-créateurs du centre de bien-être La Chrysalide où ils exercent aujourd’hui.
Objectifs ?
- Comprendre mes besoins, les besoins de l’autres
- Améliorer la vie à deux
- Retrouver confiance en soi pour retenter l'aventure du couple
- Apprendre à guérir des blessures du passé
Pour débuter l'atelier, chaque participant recevra un questionnaire qui l'aidera à repérer où il/elle en est de ses besoins personnels et des besoins de son couple.
Les partenaires pourront partager leurs réponses entre eux, et nous répondrons en direct aux questions qui nécessitent des éclairages.
Nous pourrons apporter notre aide pour les situations délicates qui découleront de l'échange
entre les deux partenaires :
- en direct pour les situations souvent rencontrées
- sur rendez-vous pour les personnes qui souhaitent approfondir le travail de façon confidentielle
Les personnes seules recevront un autre questionnaire portant sur leurs histoires passées et leurs désirs de retenter l'aventure amoureuse. Nul doute que les échanges du direct leur apporteront des pistes !
On se met en couple parce qu’on croit qu’on s’aime, on y reste pour apprendre à aimer.
Quand je dis « je t’aime », je veux souvent dire « j’ai besoin que tu m’aimes ».
On croit qu’on se complète.
En fait, on apprend de l’autre ce qu’on ne connait pas. Puis on n’a plus besoin de lui.
C’est alors que l’on peut faire alliance dans la liberté, l’autonomie, la responsabilité, la créativité, dans le respect de soi, des autres et de la planète : le véritable amour.
Le couple , avec toutes ses difficultés mais aussi ses richesses, est sans doute le meilleur lieu d’apprentissage de l’amour inconditionnel.
Au plaisir d’évoluer ensemble grâce à l’Amour !
Merci de votre Présence, de vos partages et invitations.
Amour a tous pour toujours,
Gwennoline
Le Centre de Dominique et Sylvie
http://www.lachrysalide.com
Prix: | 7.00 | EUR (10.49$ CA) |
Ce vibraltelier est animé par Gwennoline Les sujet traités en direct de Chez Yann Lipnick : • Ressentir notre capacité à percevoir par les mains. Venez nombreux découvrir, vous enrichir et partager avec Yann Lipnik qui nous offre pendant le vibratelier une ouverture vers soi et l’univers. Vous êtes des lumières, |